Открытия с фестиваля «Жизнь в Теле» 2018

В этом году мне захотелось обобщить для вас топ-5 или может быть топ-7 открытий с ежегодного фестиваля «Жизнь в Теле», где собираются как опытные психотерапевты, мастера телесных практик и многочисленные специалисты помогающих профессий, так и самые обычные люди — бухгалтера, закупщики, музыканты — , ищущие ответы на вопросы, связанные с телом.

Начну, пожалуй, с пояснения: телесные практики — это не только массаж, йога и биоэнергетические сеансы, это еще танец, голос и звук, дыхательные практики, терапия объятиями и многое другое. На этом фестивале даже арт-терапия, которую мы в клубе делаем на листах А4 или с метафорическими картами, была показана как телесная практика на листах, застилавших весь пол.

Открытие №1

Внутри каждого человека есть неопознанные рыдания. Помимо внутренних конфликтов, о которых мы знаем или догадываемся. Таких, которые нам как-то открыто усложняют жизнь и из которых мы осознанно ищем выход. Есть еще тайные.

Для меня это про очень сильную эмоцию, возникшую всего 3 раза за три года в похожих условиях. И два из этих трех раз — на фестивале, на мастер классах Ольги Федотовой.  Для тех, кто в Санкт-Петербурге и не боится — ближайший тренинг Интеграции опыта рождения звуком в мае. Как обычно, чем раньше решили, тем дешевле купили. А я пока еще побоюсь.

 

Открытие №2

Сценические навыки помогают в работе психолога. Второй раз уже наслаждаюсь тем, как Елена Левитина держит группу. Она как дирижер управляет эмоциональным фоном, помогая участникам мастер-класса не только поднять и прожить злость, но и аккуратно уложить ее внутри как важный созидательный ресурс.

Открытие №3

В восточных практиках есть много правды и особенно классно знать, что это не только мудрые слова древних или мифические способы объяснения фактов, но и реально работает прямо сейчас в твоем теле. Елена Левитина показывала костный массаж, так похожий на мой ежеутренний цигун. А Тихон Паскаль демонстрировал на практике (как проходят все мастер-классы фестиваля), как переключиться с сердечности в сексуальность 1 движением тела. Энергетические каналы в теле звучат как магия-магия. Но и в кровообращение сложно поверить до определенного возраста, даже если разбил коленку и красная жидкость реально вытекает.

Открытие №4

Можно не только медленнее, но и быстрее. Если вам нужно повысить ценность чего-то — замедляйтесь. Если снизить (проскочить неприятное) — увеличивайте. Подсмотрела интересную технику индивидуальной работы с беспокоящими эмоциями. На десерт в телесной технике — нлп. Практически никто сейчас не работает в одном методе. Тем интереснее подсматривать и учиться у коллег.

Открытие №5

Самое личное. Фестиваль сближает. Для меня было удивительным открытием, что не только я помню мастеров, с которыми познакомилась год или два назад на одном единственном мастер-классе, но и они помнят меня. Обниматься, слушать рассказы кто чем занимается, узнавать что меня читают и знают, как дела у меня. Встречаться три раза в год на 3 разных фестивалях. Узнавать друг друга на улице в толпе и приглашать на чашечку чая. Читать в инстраграме, задавать вопросы в личку или в директ. Помогать с вебинарами и спрашивать, что почитать по свеже освоенному методу. Ходить к друг другу на тренинги, для себя, для человека. Это все важнее важного. Сама жизнь.

Чтобы не пропустить фестиваль в следующем году, подписывайтесь на нашу рассылку.
Я всегда анонсирую старт продажи билетов. И другие полезные события в Санкт-Петербурге или онлайн.

Искренне ваша,
Валентина Мельникова

Поделиться постом с друзьями: